Blog santé Kinésio

Des petits pas anti-stress face au changement

Face au stress, la théorie des petits pas : la kinésiologie remède anti-stress, mieux appréhender une situation de stress. Contactez Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers au 06 86 98 26 81. Faire des pas de géant pour des changements radicaux dans nos vies, c’est stimulant, mais une fois l’excitation et l’adrénaline passées, nous nous retrouvons face au stress et à la peur. En réponse à cette anxiété, nous réagissons par la fuite ou la procrastination.

Tulsi, potentiel antistress et basilic thérapeutique en Inde

Le tulsi, un tonique supérieur en médecine traditionnelle chinoise au potentiel anti-stress, un basilic vénéré dans la culture hindoue et ses rituels sacrés. Contactez Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers au 06 86 98 26 81 Un tonique supérieur en Médecine Traditionnelle Chinoise

Respirer, le diaphragme, un muscle majeur

la respiration, le diaphragme, l'hyperoxygénation, la gestion des émotions. Le kinésiologue veille à l'harmonisation des diaphrames pour un meilleur bien-être. Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers. L’air, le souffle, la vie

Fruits rouges, baies noires et stress oxydatif

Le stress oxydatif est un des indicateurs de notre bien être cellulaire, témoin d’un équilibre entre l’activité des Radicaux Libres et l’activité des Anti-Oxydants dans notre corps.