Blog santé Kinésio

Respirer - le Diaphragme, un muscle majeur

L’air, le souffle, la vie

Accepter ses imperfections

Prenons conscience que nos défauts nous rendent uniques bien plus que nos qualités et cultivons nos différences ! Ne plus garder un contrôle complet sur notre vie, nous retire un fardeau énorme, nous libère d'un stress destructeur.

Marcher sur un tempo nordique

Un vrai travail cardio-vasculaire

KINTSUGI, l'art de transmuter une fêlure

De lignes de faille en lignes de force