Respirer, le diaphragme, un muscle majeur

la respiration, le diaphragme, l'hyperoxygénation, la gestion des émotions. Le kinésiologue veille à l'harmonisation des diaphrames pour un meilleur bien-être. Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers. L’air, le souffle, la vie

Respirer, le diaphragme, un muscle majeur

Le bouleau vous veut vraiment du bien, soignez vous naturellement

Sève fraîche et fermentée, bourgeons, écorce, feuilles, radicelles… Tout est bon dans le bouleau pour se soigner naturellement : drainant, stimulant de l’immunité, reminéralisant, anti-inflammatoire, anti-cancer... Extrait de l'Interview de Philippe Andrianne, spécialiste belge des plantes. Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers. Se soigner naturellement...

Le bouleau vous veut vraiment du bien, soignez vous naturellement

Des petits pas anti-stress face au changement

Face au stress, la théorie des petits pas : la kinésiologie remède anti-stress, mieux appréhender une situation de stress. Contactez Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers au 06 86 98 26 81. Faire des pas de géant pour des changements radicaux dans nos vies, c’est stimulant, mais une fois l’excitation et l’adrénaline passées, nous nous retrouvons face au stress et à la peur. En réponse à cette anxiété, nous réagissons par la fuite ou la procrastination.

Des petits pas anti-stress face au changement

Tulsi, potentiel antistress et basilic thérapeutique en Inde

Le tulsi, un tonique supérieur en médecine traditionnelle chinoise au potentiel anti-stress, un basilic vénéré dans la culture hindoue et ses rituels sacrés. Contactez Béatrice Faussat Kinésiologue à Beaumarchais (32160) dans le Gers au 06 86 98 26 81 Un tonique supérieur en Médecine Traditionnelle Chinoise

Tulsi, potentiel antistress et basilic thérapeutique en Inde

Fruits rouges, baies noires et stress oxydatif

Le stress oxydatif est un des indicateurs de notre bien être cellulaire, témoin d’un équilibre entre l’activité des Radicaux Libres et l’activité des Anti-Oxydants dans notre corps.

Fruits rouges, baies noires et stress oxydatif

Accepter ses imperfections

Prenons conscience que nos défauts nous rendent uniques bien plus que nos qualités et cultivons nos différences ! Ne plus garder un contrôle complet sur notre vie, nous retire un fardeau énorme, nous libère d'un stress destructeur.

Accepter ses imperfections
Marcher sur un tempo nordique
KINTSUGI, l'art de transmuter une fêlure
Des recettes pour les intolérants

Les positions archétypales

Pour participer au mouvement ascendant de l’énergie printanière, je vous propose ici la pratique de trois exercices simples au sol, dans votre salon, au jardin ou à la plage pour libérer les tensions du corps, en utilisant consciemment votre respiration pour vous détendre.

Les positions archétypales

Les enfants et le sport, une question de santé publique

… l'augmentation de l'activité physique et la réduction du temps sédentaire peut être une clé pour prévenir l'inflammation à bas bruit dès l'enfance, ce qui est particulièrement important pour les enfants en surpoids. En dehors de tout antécédent héréditaire ou d’une situation d’obésité infantile avérée, nous avons aujourd’hui tendance à banaliser le surpoids des enfants ; ce n’est pas forcément un signe de bonne santé.

Les enfants et le sport, une question de santé publique

Jardiner, c'est cultiver notre âme !

Jardiner est un moyen actif de retrouver la sérénité, car c'est une activité créatrice, physique, gratifiante et utile à la planète ! Hubert Reeves, Astrophysicien

Jardiner, c'est cultiver notre âme !